3.6.2012午餐

今天早上带宝宝到动物园去。为了在回来后，不必带着疲惫的身体慌张地准备午餐，我在早上出门前，就把宝宝的午餐放进slow cooker里煮。

香菇玉米排骨糙米粥 + 冷压亚麻籽油 + 有机南瓜籽（磨成粉状）
chinese mushroom, corn & ribs brown rice porridge + cold pressed flax seed oil + organic pumpkin seed (pulverized)

小贴士：

1. 放进slow cooker前，需事先泡发香菇和烫过排骨。