red dates, old cucumber & ribs soup + egg + black fungus & small green flat bean + turmeric brown rice
2012年9月14日星期五
14.9.2012晚餐
红枣老黄瓜排骨汤 + 鸡蛋 + 黑木耳四季豆 + 黄姜糙米
red dates, old cucumber & ribs soup + egg + black fungus & small green flat bean + turmeric brown rice
red dates, old cucumber & ribs soup + egg + black fungus & small green flat bean + turmeric brown rice
14.9.2012午餐
鸡丝全麦面
chicken whole meal mee soup
汤底材料：水，土鸡腿，胡萝卜，粉葛，香菇
soup ingredients：water, drumstick, carrot, arrow root, chinese mushroom
配料：有机麦面，有机高丽菜
ingredient：organic whole meal mee, organic chinese cabbage
chicken whole meal mee soup
汤底材料：水，土鸡腿，胡萝卜，粉葛，香菇
soup ingredients：water, drumstick, carrot, arrow root, chinese mushroom
配料：有机麦面，有机高丽菜
ingredient：organic whole meal mee, organic chinese cabbage
14.9.2012早餐
6oz莲子百合紫米糊 + 乳酪 + 有机小米馒头（自制）
6oz lotus seed, lilius & purple rice paste + cheese + organic millet steamed bun (home made)
小贴士：
6oz lotus seed, lilius & purple rice paste + cheese + organic millet steamed bun (home made)
- 莲子百合紫米糊一人份量： 莲子5g，百合（干品）3g，紫米22g，水225cc。
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