2013年1月29日星期二

29.1.2013晚餐

番茄豆腐黑木耳白花椰菜鲜虾汤 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
tomato, tofu, black fungus, cauliflower & prawn soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


29.1.2013午餐

玉米海带菠菜粥
corn, kelp & spinach porridge

29.1.2013早餐

甘草菊花饮 + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
Chrysanthemum licorice root drink + shiitake, white radish & minced pork wonton (home made)

共勉之

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