2013年4月23日星期二

23.4.2013晚餐

红枣节瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米番薯叶 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates hairy gourd soup + egg + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

23.4.2013午餐

黑木耳白花椰菜鲜虾粥
black fungus, cauliflower & prawn porridge

23.4.2013早餐

酪梨豆浆水 + 蒸鸡蛋糕(自制)
avocado soy drink + steamed egg sponge cake (home made)

共勉之

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