red dates & old cucumber soup + egg + okra mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年2月20日星期三
20.2.2013早餐
这个农历新年回到槟城,和小时候很亲近的姑姑见面。相谈之下,才知道自己让她有多惊讶!她说看到我的部落格,完全不能想象以前从来不入厨房做事的女孩,当了妈妈后,竟然会厨事亲为,而且还有模有样。其实,只要“想做”就可以了,那份心,会推动你,开始动手,然后持续下去。
6oz配方牛奶 + 有机火龙果酱 + 有机全麦面包(自制)
6oz formula milk + organic dragon fruit jam + organic whole meal bread (home made)
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