肉末蒸蛋 + 冷压黑芝麻油 + 蒜头番薯叶 + 米饭 + 纳豆粉
egg steamed with minced meat + cold pressed black sesame oil + garlic & sweet potato leaves + rice + natto powder
2012年4月8日星期日
8.4.2012晚餐
快乐的时光总是过得很快，今天傍晚，我们带着宝宝乘搭班机回家。在妈妈家里，给宝宝做好晚餐，在机场吃。
肉末蒸蛋 + 冷压黑芝麻油 + 蒜头番薯叶 + 米饭 + 纳豆粉
egg steamed with minced meat + cold pressed black sesame oil + garlic & sweet potato leaves + rice + natto powder
将猪肉剁碎，加入一茶匙冷压黑芝麻油腌5分钟。将一颗鸡蛋和50ml的水加入腌好的肉末里，用叉打匀。水滚后，放进锅里蒸10分钟即可。
肉末蒸蛋 + 冷压黑芝麻油 + 蒜头番薯叶 + 米饭 + 纳豆粉
egg steamed with minced meat + cold pressed black sesame oil + garlic & sweet potato leaves + rice + natto powder
8.4.2012午餐
生姜苋菜银鱼粥
ginger, amaranth & whitebait porridge
ginger, amaranth & whitebait porridge
将洗净后的银鱼在滚水中烫30秒，捞干备用
将梗米、一小片生姜、烫过的银鱼和切碎的苋菜加水入锅煮成粥即可
8.4.2012早餐
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 一片乳酪 + 半颗酪梨
5oz formula milk + black rice cereal + natto powder + a slice of cheese + a half an avocado
5oz formula milk + black rice cereal + natto powder + a slice of cheese + a half an avocado
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