Old cucumber wolfberries ribs soup + long beans & white button mushroom mixed with extra virgin olive oil + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年4月2日星期一
2.4.2012晚餐
老黄瓜枸杞排骨汤 + 冷压橄榄油拌长角豆和白蘑菇 + 蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
Old cucumber wolfberries ribs soup + long beans & white button mushroom mixed with extra virgin olive oil + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
Old cucumber wolfberries ribs soup + long beans & white button mushroom mixed with extra virgin olive oil + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2.4.2012午餐
营养蔬菜粥(黑木耳 + 红枣 + 绿花椰菜 + 马铃薯)+ 冷压亚麻籽油 + 腰果(磨成粉状)
nutrition veges porridge (black fungus + red dates + broccoli + potato) + cold pressed flax seed oil + cashew nuts (pulverized)
nutrition veges porridge (black fungus + red dates + broccoli + potato) + cold pressed flax seed oil + cashew nuts (pulverized)
2.4.2012早餐
6oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 有机乳酪 + 有机紫番薯馒头(自制)
6oz formula milk + black rice cereal + natto powder + organic cheddar + organic purple sweet potato bun (home made)
6oz formula milk + black rice cereal + natto powder + organic cheddar + organic purple sweet potato bun (home made)
订阅:
博文 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
豆腐海带(羊栖菜、红海藻、苍布)味增汤 + 芦笋煎蛋 tofu & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + asparagus fried egg
-
因為丈夫工作的關係,身懷四個多月身孕的我帶著小朋友到美國舊金山旅居兩個月。漫長的飛行終於過去,還好一路上,小妞都在睡覺,沒有給我帶來很多的不便。來到美國舊金山的家,丈夫已為我打點好一些基本的生活煮食用品,我也開始了在這裡的主婦生活。今早,因為時差,我和小朋友到了臨晨還是生龍活虎。...
-
配方牛奶 + 有机乳酪黑芝麻蒸蛋糕(自制) formula milk + organic steamed cheddar & black sesame sponge cake (home made)
-
一直想给小朋友的早餐来点变化。考量点是,食材要尽可能全天然或有机、要美味可口,制作时间也要在45分钟左右(不然就要更早起来:p)。因此,我从网上参考了几个制作松饼的方法和材料,稍作改良,在一个午后试做一次后,觉得很棒,很好吃,和大家分享。 份量:8-9小片 道具: (...