2013年3月26日星期二

26.3.2013晚餐

红枣葫芦瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米番薯叶 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
red dates & bottle gourd soup + egg + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

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26.3.2013午餐

芦笋螃蟹粥 + 冷压亚麻籽油
asparagus & crab porridge + cold pressed flax seed oil

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26.3.2013早餐

酪梨豆浆水 + 有机乳酪黑芝麻蒸蛋糕（自制）
avocado soy drink + organic steamed cheddar & black sesame sponge cake (home made)


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