15.2.2012晚餐

宝宝的感冒尚未完全康复，所以，晚餐一定还得来道改善感冒的汤料理。
蛋花姜葱蒜汤+番薯叶+紫色番薯+能量三宝
egg ginger scallion garlic soup+ sweetpotato leave + purple sweet potato+ triple nutrition

3片老姜切丝加水750cc，大火煮滚后以小火续煮20分钟，加入蛋汁，煮成蛋汤花

最后将两瓣切末的蒜头和3根切末的葱白加入汤里，加上几滴冷压芝麻油即可

15.2.2012午餐

今天的午餐是一道止咳润肺及化痰的粥：
莲藕+玉竹+百合（干品）+红枣+白米+亚麻籽油
lotus roots + Yuk Zuk + Bak Hap + red dates + white rice + flaxseed oil

15.2.2012早餐

5oz 配方牛奶+糙米糊片+乳酪1片+有机黑芝麻馒头1个
5oz Formula milk + brown rice cereal + cheese + organic black sesame buns