20.4.2012晚餐

老黄瓜鸡汤（玉竹 + 百合）+ 蒜头皇宫菜 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）

old cucumber chicken soup (yu zhuk + bak hup) + garlic & ceylon spinach + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

 由于宝宝已开始自己进食，所以给她装了个稍大的木饭碗里，方便舀取。

 将玉竹、百合（干品）、鸡腿和有机老黄瓜加水放进slow cooker里墩，十分方便。

把汤倒进杯里，方便宝宝自己喝。

20.4.2012午餐

每个星期五是宝宝吃面的日子。今天，又做了另一种汤底给宝宝下面：
清汤板面（二）
clear soup pan mee II
汤底材料：粉葛 + 排骨 + 胡萝卜 + 水
soup ingredients：arrow root + ribs + carrot + water
配料：蒸绿花野菜 + 白花椰菜
ingredients：steamed broccoli & cauliflower

20.4.2012早餐

5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 有机乳酪 + 芋头番薯馒头（自制）
5oz formula milk + black rice cereal + natto powder + organic cheddar + yam & sweet potato bun (home made)