2013年5月7日星期二

7.5.2013晚餐

糙米味增汤 + 清炒蒜米红椒鸿禧菇莴苣 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
brown rice miso soup + stir garlic, red capsicum, korean bunashimeji mushroom & lettuce + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

7.5.2013午餐

胡萝卜黑木耳菠菜粥
carrot, black fungus & spinach porridge

7.5.2013早餐

日子总要过下去,昨天“颓废”伤心了一天,我决定要坚强起来。和中选的朋友道贺,希望他们记住人民的委托,莫忘初衷。还有很长的路要走,我不能放弃希望!

甘草菊花水 + 大豆美奶滋马铃薯泥
Chrysanthemum licorice root drink + soy mayonnaise potato puree


共勉之

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