2013年1月25日星期五

25.1.2013晚餐

洋葱胡萝卜马铃薯玉米笋汤 + 清炒蒜米皇宫菜 + 大米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
onion, carrot, potato & baby corn soup + stir garlic & Malabar spinach + white rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


25.1.2013午餐

药材鸡丝南瓜面
chinese herb chicken pumpkin noodle

汤底材料:水,党参,玉竹,枸杞,北芪,土鸡腿,香菇
soup ingredients:water, codonopsis pilosula, polygonatum, wolfberry, bak kei, drumstick, shiitake
配料:有机南瓜面,有机高丽菜
ingredient:kuay tiao, organic cabbage

25.1.2013早餐

6oz糙米豆浆水 + 有机火龙果果酱 + 鹰嘴豆黑芝麻面包(自制)
6oz brown rice soy drink + organic dragon fruits jam + garbanzo black sesame bread (home made)


共勉之

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