2013年3月21日星期四

21.3.2013晚餐

香茅蒸南瓜鳕鱼 + 清炒蒜米油麦菜 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
steamed pumpkin & cod fish with lemon grass + stir garlic & cos lettuce + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

21.3.2013午餐

长角豆胡萝卜豆腐粥
long bean, carrot & tofu porridge

21.3.2013早餐

配方牛奶 + 蒸番薯
formula milk + steamed sweet potato

共勉之

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