玉米 + 乳酪白蘑菇 + 蒜头芥蓝 + 冷压橄榄油 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
sweet corn + cheddar & white button + garlic & kai lan + extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年3月18日星期日
18.3.2012午餐
佛手瓜枸杞排骨粥 + 冷亚麻籽油 + 巴西栗(磨成粉状)
chayote, wolfberries & ribs porridge + cold pressed flax seed oil + brazil nuts (pulverized)
chayote, wolfberries & ribs porridge + cold pressed flax seed oil + brazil nuts (pulverized)
18.3.2012早餐
5oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 纳豆粉 + 木瓜 + 有机南瓜馒头(自制)
5oz formula milk + black rice cereal + natto powder + papaya + organic pumpkin bun (home made)
5oz formula milk + black rice cereal + natto powder + papaya + organic pumpkin bun (home made)
订阅:
评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
药材鸡丝全麦面 chinese herbs & chicken whole meal mee soup 汤底材料:水,党参,玉竹,枸杞,红枣,土鸡胸肉 soup ingredients:water, codonopsis pilosula, polygonatum ...
-
在感冒初期,有两道饮食料理可以帮助宝宝提升抵抗力,和大家分享: (一)味增葱白汤 材料:有机味增1茶匙/3克、葱白一支 做法:葱白洗净切末,连同有机味增加水250cc入锅合煮,大火煮滚后,小火续煮20分钟即可。 Miso Soup Ingredients: 3g of ...
-
鲳鱼南瓜糙米粥 P/S:鲳鱼中缺少南瓜内维生素C,两者同食可互补缺乏营养素 Promfret fish pumpkin brown rice porridge P/S: Promfret lack of Vitamin C, both with food can co...
-
番茄豆腐汤 + 蒜头番薯叶 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)+ 糙米 P/S:大豆卵磷脂:增进大脑功能、强化记忆、分解脂肪、降低胆固醇 小麦胚芽:富含纤维、净肠、防止便秘 酵母薄片:含维生素B群、硒、铬以及磷,能增进精力、减低对零食的渴望 Tofu tom...




