2013年4月15日星期一

15.4.2013晚餐

红枣葫芦瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米青江菜 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates bottle gourd soup + egg + stir garlic & vege + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


15.4.2013午餐

番茄紫菜肉末粥
tomato, laver & minced pork porridge

15.4.2013早餐

燕麦麸豆浆水 + 蒸番薯
oat bran soy drink + steamed sweet potato

共勉之

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