onion, tofu & salmon fish soup + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年12月20日星期四
20.12.2012午餐
家婆从柔佛回来已经快一个星期了。她和小朋友一样感冒咳嗽，只是她咳得更厉害，身体更虚弱，整天昏昏沉沉的，无论如何都不去看医生。眼看我给小朋友作的料理还蛮有效果的，就吩咐我多煮她的一份。其实，小朋友的咳嗽已经好得七七八八了，但就家婆的要求，今午做一道改善咳嗽的简单粥料理。
甘蔗小米粥
sugar cane millet porridge
小贴士：
甘蔗小米粥
sugar cane millet porridge
- 甘蔗小米粥的做法：甘蔗汁250cc，糯小米75g（两人份量）加水300cc煮成粥即可。
- 这道粥料理除了可以改善夜间干咳，还可以帮助睡眠。
20.12.2012早餐
菊花甘草饮 + 有机葡萄干蒸蛋糕（自制）
Chrysanthemum licorice root drink + organic steamed raisin egg sponge cake (home made)
Chrysanthemum licorice root drink + organic steamed raisin egg sponge cake (home made)
订阅：
评论 (Atom)
人氣帖子
-
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉 tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + ... -
一回到娘家，我就开始给宝宝准备午餐，老公负责给宝宝小睡。妈妈已经帮我买好一些肉类和海鲜的食材，见到心爱的孙女，外公外婆高兴得不得了。 马铃薯四季豆肉末糙米粥 potato, green bean & minced pork brown rice porridge ... -
小朋友一眨眼两岁了。能吃的食物越来越多，而我也想给小朋友提供更多元化、健康、安全又美味的食物。因此，我毫不犹豫地买了这台Excalibur food dehydrator食物风干机。 食物风干机的型号 我选择这台风干机除了因为该品牌（Excalibur）历... -
在《孟老师的中式面食》里，看到一款梅花造型的馒头很是赏心悦目。这次试做的梅花型大豆馒头不止好看，也很好吃哦^_^ 材料： 有机中筋面粉（organic unbleached plain flour）~250g 有机大豆粉（organic soy flour）~50g 活... -
5oz苡仁眉豆绿豆糊 + 黑芝麻蒸蛋糕（自制） 5oz coix seed, black-eye bean & mung bean paste + steamed black sesame sponge cake 小贴士： 苡仁眉豆绿豆糊一人份量的做法：...