不在自家煮自然不便,今天晚餐给小朋友准备了简单的菜色,到日本餐厅的时候,点了一个白饭和味增汤即可。
清炒蒜米胡萝卜四季豆 + 鸡蛋
stir garlic, carrot & french bean + egg
2012年11月3日星期六
3.11.2012午餐
早上准备早餐后也给小朋友准备了午餐。虽然,中午宝宝食用时温热已减去,但总比吃外面的好。
番茄大白菜肉末粥 + 冷压黑芝麻油
tomato, chinese cabbage & minced pork porridge + cold pressed black sesame oil
番茄大白菜肉末粥 + 冷压黑芝麻油
tomato, chinese cabbage & minced pork porridge + cold pressed black sesame oil
3.11.2012早餐
今天给宝宝吃好早餐后,就出发到柔佛参加小朋友表哥的生日派对。小朋友的部分早餐是在车上享用的。
6oz五谷米糊(糙米、红米、紫米、小米、荞麦)+ 番薯 + 乳酪片
6oz five grains paste (brown rice, red rice, purple rice, millet, buckwheat) + sweet potato + cheese
6oz五谷米糊(糙米、红米、紫米、小米、荞麦)+ 番薯 + 乳酪片
6oz five grains paste (brown rice, red rice, purple rice, millet, buckwheat) + sweet potato + cheese
订阅:
博文 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
酪梨豆浆水有助于消除疲劳、增强体力,非常适合在早餐饮用。而且它非常好喝,连平时不敢尝试吃酪梨的家婆,也对她称赞不已:) 5oz酪梨豆浆水 + 紫番薯蒸蛋糕(自制) 5oz avocado soy drink + steamed purple sweet potato spo...
-
苦瓜玉米南瓜汤 + 冷压橄榄油拌四季豆 + 糙米 bitter gourd, corn & pumpkin soup + green bean mixed extra virgin olive oil + brown rice
-
因为一早便要出门,除了给宝宝准备早餐外,也给家婆、老公和自己制作一杯营养的豆浆。 我先将有机黄豆放进锅里加水煮20分钟,再把它放进处理器做成豆浆。 小贴士: 黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。 黄豆内含有一种脂肪物...
-
鹰嘴豆黑芝麻面包 水 + 1颗鸡蛋 water + one egg ~ 190ml Ghee油 Ghee oil ~ 80g 海盐 sea salt ~ 1tsp 有机黄糖 organic brown sugar ~ 35g 有机无漂白高筋面粉 organic unbleache...