arrow root & ribs soup + garlic sweet potato leave + egg + organic cheddar & eggplant + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
在蒸的时候要用一碟子盖住，15分钟以后，就会美美的香喷喷出炉了！出炉后要趁热吃。
这粉葛排骨汤真是又甜又清香，宝宝把汤都喝干了，还嚷要。
2012年3月21日星期三
21.3.2012晚餐
粉葛排骨汤 + 蒜头番薯叶 + 鸡蛋 + 有机乳酪茄子 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
将乳酪切成薄薄的小块放在切片的茄子上（最好先切好乳酪再切茄子，因茄子切开以后很快就会氧化变黑）
21.3.2012午餐
海鲂鱼糙米粥（香菇、四季豆、枸杞）+ 冷压黑芝麻油
dory fish brown rice porridge ( chinese mushroom, green bean, wolfberries) + cold pressed black sesame oil
dory fish brown rice porridge ( chinese mushroom, green bean, wolfberries) + cold pressed black sesame oil
今早在超级市场买的dory fish，营养价值高，价钱也便宜
海鲂鱼缺乏维生素C，所以粥里加了四季豆
21.3.2012早餐
5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 南瓜片 + 一片全麦面包
5oz formula milk + brown rice cereal + natto powder + pumpkin + one piece of whole grain bread
今早宝宝比平常还早起，来不及做面包夹，宝宝直接就吃了一片面包。过后吃了两片南瓜片后，就告诉我不要了，要吃米糊牛奶。我把剩下的南瓜片加进米糊里，用汤匙压成泥，她全吃完了！（嘿嘿，邪恶的妈妈）
5oz formula milk + brown rice cereal + natto powder + pumpkin + one piece of whole grain bread
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