tomato, angle gourd & egg soup + stir garlic & amaranth + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年2月1日星期五
1.2.2013晚餐
番茄丝瓜鸡蛋汤 + 清炒蒜米苋菜 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
tomato, angle gourd & egg soup + stir garlic & amaranth + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
tomato, angle gourd & egg soup + stir garlic & amaranth + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
1.2.2013午餐
蔬菜清汤板面
汤底材料：水，白花椰菜，牛蒡， 胡萝卜
soup ingredients：water, cauliflower, burdock & carrot
配料：市售无硷水板面，杏鲍菇
ingredient：alkaline free Pan Mee, eryngii
小贴士：
汤底材料：水，白花椰菜，牛蒡， 胡萝卜
soup ingredients：water, cauliflower, burdock & carrot
配料：市售无硷水板面，杏鲍菇
ingredient：alkaline free Pan Mee, eryngii
- 汤底煮约30分钟后，加入杏鲍菇续煮5分钟熄火即可。
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