2013年1月7日星期一

7.1.2013晚餐

红枣黑木耳节瓜汤 + 清炒蒜米芥兰 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates, black fungus & hairy gourd soup + stir garlic & kale + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


7.1.2013午餐

香菇四季豆肉末粥 + 冷压亚麻籽油
shiitake, french bean & minced pork porridge + cold pressed flax seed oil


7.1.2013早餐

6oz酪梨豆浆水 + 有机小番茄 + 有机有机可可面包 + 有机豆浆美奶滋
6oz avocado soy drink + organic small tomato + organic cacao bread + soy mayonnaise

共勉之

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