2012年10月4日星期四

4.10.2012晚餐

丝瓜黑木耳豆腐鲜虾汤 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
angled gourd, black fungus, tofu & prawn soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


4.10.2012午餐

枸杞佛手瓜肉末粥 + 冷压亚麻籽油
wolfberry, chayote & minced pork porridge + cold pressed flax seed oil

4.10.2012早餐

6oz配方牛奶 + 黄豆葡萄干蒸蛋糕(自制)
6oz formula milk + steamed soy bean & raisin sponge cake (home made)

共勉之

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