tomato, tofu, angle gourd & prawn soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年4月30日星期二
2013年4月29日星期一
29.4.2013晚餐
番茄鸡蛋汤 + 清炒蒜米芦笋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
tomato & egg soup + stir garlic & asparagus + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年4月28日星期日
28.4.2013早餐
今早我答应朋友参与办活动一早就出门去了。老公负责小朋友的早餐:)
配方牛奶 + 香菇高丽菜鲜肉馄饨(自制)
formula milk + shiitake, cabbage & minced pork wonton (home made)
配方牛奶 + 香菇高丽菜鲜肉馄饨(自制)
formula milk + shiitake, cabbage & minced pork wonton (home made)
2013年4月27日星期六
2013年4月26日星期五
26.4.2013晚餐
番茄豆腐茼蒿海鲂鱼汤 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
tomato, tofu, tong hoe & dory fish soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
tomato, tofu, tong hoe & dory fish soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年4月25日星期四
25.4.2013晚餐
胡萝卜紫菜豆腐鸡蛋汤 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
carrot, laver, tofu & egg soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
25.4.2013早餐
这些天,因为开始为助选做些事,实在没时间上网分享。但是在助选成员之前,会尽力先做好妈妈的本分,所以,每天小朋友的饮食仍是我优先处理的事。
小米豆浆水 + 有机芋头馒头(自制)
millet soy drink + organic taro steamed bun (home made)
小米豆浆水 + 有机芋头馒头(自制)
millet soy drink + organic taro steamed bun (home made)
2013年4月24日星期三
24.4.2013晚餐
洋葱南瓜汤 + 清炒蒜米羊角豆 + 豆豆糙米饭团(眉豆,绿豆,红豆)
onion pumpkin soup + stir garlic & okra + three bean brown rice ball (black-eye bean, mung bean, red bean)
onion pumpkin soup + stir garlic & okra + three bean brown rice ball (black-eye bean, mung bean, red bean)
2013年4月23日星期二
23.4.2013晚餐
红枣节瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米番薯叶 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates hairy gourd soup + egg + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
red dates hairy gourd soup + egg + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年4月22日星期一
22.4.2013晚餐
海带(羊栖菜、红海藻、苍布)味增汤 + 红椒乳酪绿花椰菜糙米饭团
kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + red bell pepper, cheese & broccoli brown rice ball
2013年4月21日星期日
2013年4月20日星期六
20.4.2013早餐
今天是大选的提名日。昨天晚上,我和小朋友说好了,今天要早点起身,去支持Arul Uncle。果然,平时迟醒的她也早醒了,喝了牛奶,把馒头带上车,我们出发去参加提名助威。
配方牛奶 + 芋头馒头(自制)
formula milk + taro steamed bun (home made)
配方牛奶 + 芋头馒头(自制)
formula milk + taro steamed bun (home made)
2013年4月19日星期五
19.4.2013晚餐
枸杞西洋菜汤 + 鸡蛋 + 乳酪蒸茄子 + 大米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
wolfberry sai yong choy soup + egg + steamed eggplant with cheese + white rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
19.4.2013早餐
燕麦麸豆浆水 + 有机蒸巧克力粒鸡蛋糕(自制)
oat bran soy drink + organic steamed chocolate chips sponge cake (home made)
oat bran soy drink + organic steamed chocolate chips sponge cake (home made)
2013年4月18日星期四
2013年4月17日星期三
2013年4月16日星期二
2013年4月15日星期一
15.4.2013晚餐
红枣葫芦瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米青江菜 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates bottle gourd soup + egg + stir garlic & vege + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
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