2012年7月2日星期一

2.7.2012早餐

6oz番薯五谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片) + 有机芋头馒头(自制)
6oz sweet potato & five multi grains paste (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + organic yam steamed bun (home made)

小贴士:
  1. 番薯五谷米糊一人份量:五谷米20g,本地番薯一条,水200cc。

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