8.8.2012晚餐

红枣西洋菜排骨汤 + 清炒蒜米鲍鱼菇 + 鸡蛋 + 白米 + 有机混合小小米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
red dates, sai yong choy & ribs soup + stew garlic & abalone mushroom with extra virgin olive oil & topping with black pepper + egg + white rice + mixed quinoa + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

小贴士：

1. 将鲍鱼菇洗净切小块；蒜头切末备用。将适量的冷压橄榄油放入锅里，以小火先将蒜末略炒，然后倒入鲍鱼菇，加点海盐略炒散发香味即可熄火。将少许黑胡椒粉撒在上面。