2012年8月9日星期四

9.8.2012早餐

6oz芡实洋薏米水 + 有机紫番薯葡萄干馒头 + 有机黑米乳酪馒头(自制)
6oz gorgon & pearl barley drink + organic purple sweet potato & raisin steamed bun + organic black rice & cheddar steamed bun (home made)
小贴士:
  1. 芡实洋薏米水一人份量:芡实10g,洋薏米20g,水225cc。

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