2012年7月9日星期一

9.7.2012晚餐

家婆在菜市里买了一些臭豆,我选了两颗打算给宝宝作料理试吃。家人都在好奇,臭豆特殊的味道,宝宝可以接受么?哈哈,没想到我的宝宝似乎很享受其“臭味”,吃得津津有味呢:)

番茄鸡蛋汤 + 乳酪蒸臭豆茄子 + 冷压橄榄油拌蒜头番薯叶 + 糙米
tomato & egg soup + petai & egg plant steamed with cheese + garlic & sweet potato leaf mixed with extra virgin olive oil + brown rice
臭豆,马来文叫Petai,生长于泰国南部、马来西亚和印尼一带。是原住民的粗粮,后来原住民将其拿到市镇贩卖,这种食材才渐渐的传入城镇,成為很多家庭的桌上佳餚。被称為臭豆,除了因為豆子本身带有些许刺鼻的味道,还因為吃了臭豆之后,尿液会带有这些臭豆的味道。
 将臭豆的种子切半,看到它小小的“心”。
 将两颗臭豆切末后,与切块的茄子放在盘里
 再用一块乳酪片覆盖在上面
 用一盘盖上,以防蒸煮时水滴落在食材里
 以大火蒸15分钟后即可食用。

小贴士:
  1. 在医学上,臭豆是一种很好的天然排尿剂,并有著清血的作用。此外,听说臭豆还可以用来排毒。

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