親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年9月20日星期四
好书分享(一)
认识台湾食疗专家欧阳英已经很多年了,对他的健康理念很是认同。当我在怀孕期间,看见这本书,心里不知有多么高兴。从怀孕到宝宝出生,这本书不知给我翻了多少遍,也让我获益不少。虽然书中给宝宝副食品是从4个月开始,但我还是比较倾向哺乳专家古瑞丽医生说的6个月才给宝宝副食品的建议。
这本书给想实践生机饮食的新手妈妈提供许多宝贵的资讯,如:婴儿期每日饮食建议、婴幼儿日常饮食如何避毒、婴幼儿成长重要营养素、增强宝宝免疫力的超级食物与营养素等。如果妈妈们对给宝宝副食品方面不知如何下手,不妨参考这本书,你会找到你要的答案。
《婴幼儿食疗大全》(中英对照版)欧阳英著
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
I-Mix高速健康食品处理器 I-Mix High Speed Food Processor
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
蒸蛋糕的品尝时期与保存方法
刚出炉的蒸蛋糕,口感松软、香味浓郁、是最佳的品尝时期。因为操作简单,所以每天都能制作新鲜的,也因为做的份量少,加上我和宝宝都爱吃,所以不曾保存过蒸蛋糕。但如果需要保存,请详读以下的一些做法。 保存方法 冷藏:1~2天 冷冻:1周内最佳 常温保存时,需用保鲜膜包覆以免干...
6.9.2012晚餐
白蘑菇乳酪浓汤 + 清炒枸杞丝瓜鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片) white button mushroom & cheese soup + stir wolfberry, loofah & egg + brown rice + ...
3.9.2012午餐
番茄大白菜排骨粥 + 冷压亚麻籽油 tomato, chinese cabbage & ribs porridge + cold pressed flax seed oil
5.5.2013午餐
家婆行动不便,坐着轮椅去投票。怎知要上三楼,那里的人员竟然叫老公帮她投票!?结果家婆虽然票投了,但手指没点墨。我投票回来后,就开始准备小朋友的午餐,洗好碗碟,发现手指的墨已荡然无存,无言。。。。 苦瓜玉米南瓜粥 bitter gourd, corn & pumpki...
没有评论:
发表评论