2012年11月8日星期四

8.11.2012晚餐

今早,友人送来自家种的有机番薯叶,我拿了小部分来给小朋友做菜。

番茄豆腐汤 + 清蒸螃蟹 + 清炒蒜米番薯叶 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
tomato & tofu soup + steamed crab + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


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