清蒸香茅番茄豆腐红绸鱼 + 清炒蒜米红苋菜 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
steamed lemon grass, tomato, tofu & red snapper fish + stir garlic & red amaranth + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年1月10日星期四
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
选择面包机后,就开始上网找资料做功课。希望可以参考前辈的经验,制作各种口味的面包。无论如何,第一次的尝试,当然是最简单的白面包。有面包机真的很方便,只要把配方的材料统统放好,3个小时后,就有热腾腾、香喷喷的面包吃了。真是伟大的发明啊!(懒人的心声(ーー;) 有机无蛋奶白面包 ...
-
周末带着小朋友的便当到外吃午餐,已经成为一种习惯。从我们在点餐开始,小朋友就自己开始用餐了。等我们点的餐开始上桌时,对话便开始了: 小朋友:这是什么? 爸爸:拉面,Ramen。 小朋友:我可以吃吗? 爸爸:爸爸很饿。这是爸爸的,给你吃了,爸爸就没得吃了。 小朋友:这是爸...
-
葵花籽是指向日葵的种子。葵花籽的蛋白质含量为30%,可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比;各类糖的含量为12%;脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂,因为它含有的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占55%。葵花籽当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,所以也可以预防贫血的发生。 葵花籽的营养如下: ...
-
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉 tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + ...
想问你哦,你用什么chopping board n frying pan/wok?
回复删除最近要买新的,但不知道应该买哪个牌子,希望你能建议。
谢谢。
chopping board忘了是什么牌子,是米糠制作而成,在有机店买的;frying pan/wok用的牌子是Green Pan,很好用:)
回复删除米糠制作的chopping board,长期弄到水,ok吗?
回复删除去green pan的website看了看,有好多series,你买的是哪个呢?价钱呢?以前看过,都很贵的。
你说好是有什么好呢?谢谢。。
我的chopping board用了快三年了都還沒發現有什麼問題,我很滿意;-)green pan的series 其實只有大小的差異,你根據自己的需求來選擇就對了,它們的質量是一樣的。
删除可以用那么久哦?我的木粘板都因为积水而发黑了。
删除你有分开chopping board for 生食,熟食,菜,肉的吗?
要延长粘板的使用时间,必须确保它能在每次使用后都能自然风干。粘板卫生更重要,菜和肉类用不同的粘板是基本。
删除