red dates, bitter gourd & egg soup + stir garlic & red amaranth + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
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西洋菜红枣排骨汤 + 紫番薯 + 香茅蒸海鲂鱼 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） Sai Yeung Choi，red dates & ribs soup + purple sweet potato + dory fish steam with... -
宝宝喜欢吃水果，当我在找关于水果入菜料理的时候，在网上发现了这道料理：香饭木瓜盅 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d35d48401000c8f.html ，看得我口水直流。恰好一位好友将自种的两个木瓜送来给我，我待木瓜熟后，今天就来用她的idea... -
刚出炉的蒸蛋糕，口感松软、香味浓郁、是最佳的品尝时期。因为操作简单，所以每天都能制作新鲜的，也因为做的份量少，加上我和宝宝都爱吃，所以不曾保存过蒸蛋糕。但如果需要保存，请详读以下的一些做法。 保存方法 冷藏：1~2天 冷冻：1周内最佳 常温保存时，需用保鲜膜包覆以免干...
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番薯芋头三角包 sweet potato & yam triangle bun 兴起做这三角包的念头，主要是因为每次买回来的芋头都太大了，做了馒头，总会剩下一些。此外，也因为从Carol的《面点新手必备的第一本书》中，看见诱人的芋头三角包照片，让喜欢吃芋头的我，口水... -
这道料理这样的搭配是因为： 鲳鱼缺乏维生素C，所以加了绿豆芽；鲳鱼和豆腐搭配，可以提高人体对钙的吸收量。 豆腐绿豆芽鲳鱼粥 + 冷压黑芝麻油 tofu, g reen bean sprouts & pomfret porridge + cold pressed...
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