对于炒饭这个家常菜,似乎每个会下厨的妈妈都会炒,但大多都会有饭粒结团、炒得颜色不均等问题。我所做的炒饭都是跟着阿基师的节目示范做的,有一些基本步骤和原理必须摸清,自己实做了一两次后,就能做出和饭店一样专业的炒饭哦:)
份量:两人份
事先准备材料:
(1)将两颗蛋黄和蛋清分开:蛋黄倒进米饭里抓匀和抓松饭粒;蛋清留着备用。
(2)三株青葱:切成约半cm长短(不要切末)
(3)将胡萝卜切丁、备好适量的玉米粒、将白蘑菇切片
调味料:
(1)香油(白芝麻油)
(2)橄榄油
(3)海盐
(4)有机酱请
具体步骤:
(1)下一大匙的香油和一大匙的橄榄油热锅,先把蛋清倒进去翻搅,蛋五分熟后再下青葱炒香。起锅倒在一盘子上备用。
(2)不洗锅,利用锅里的残油热锅,倒进蛋黄米饭,以大火炒香。炒至饭粒分开时,将胡萝卜丁、玉米粒、白蘑菇和青葱鸡蛋倒进去,炒匀。
(3)加入适量的海盐,和酱油翻炒均匀后起锅即可。
2013年8月19日星期一
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
刚出炉的蒸蛋糕,口感松软、香味浓郁、是最佳的品尝时期。因为操作简单,所以每天都能制作新鲜的,也因为做的份量少,加上我和宝宝都爱吃,所以不曾保存过蒸蛋糕。但如果需要保存,请详读以下的一些做法。 保存方法 冷藏:1~2天 冷冻:1周内最佳 常温保存时,需用保鲜膜包覆以免干...
-
白蘑菇乳酪浓汤 + 清炒枸杞丝瓜鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片) white button mushroom & cheese soup + stir wolfberry, loofah & egg + brown rice + ...
-
家婆行动不便,坐着轮椅去投票。怎知要上三楼,那里的人员竟然叫老公帮她投票!?结果家婆虽然票投了,但手指没点墨。我投票回来后,就开始准备小朋友的午餐,洗好碗碟,发现手指的墨已荡然无存,无言。。。。 苦瓜玉米南瓜粥 bitter gourd, corn & pumpki...
没有评论:
发表评论