sweet corn ribs soup + pumpkin & fu zhok + garlic & chinese spinach + brown rice + cold pressed olive oil + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
订阅：
博文评论 (Atom)
人氣帖子
-
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉 tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + ... -
一回到娘家，我就开始给宝宝准备午餐，老公负责给宝宝小睡。妈妈已经帮我买好一些肉类和海鲜的食材，见到心爱的孙女，外公外婆高兴得不得了。 马铃薯四季豆肉末糙米粥 potato, green bean & minced pork brown rice porridge ... -
小朋友一眨眼两岁了。能吃的食物越来越多，而我也想给小朋友提供更多元化、健康、安全又美味的食物。因此，我毫不犹豫地买了这台Excalibur food dehydrator食物风干机。 食物风干机的型号 我选择这台风干机除了因为该品牌（Excalibur）历... -
在《孟老师的中式面食》里，看到一款梅花造型的馒头很是赏心悦目。这次试做的梅花型大豆馒头不止好看，也很好吃哦^_^ 材料： 有机中筋面粉（organic unbleached plain flour）~250g 有机大豆粉（organic soy flour）~50g 活... -
有许多朋友看见我在饮食中加了不同的“油”，而好奇为何需要多种“油”来作料理，它们的营养价值和功效有何不同？ 因此，先来介绍我家必备的好油（一）冷压萃取初榨椰子油（外间翻译：冷压萃取处女椰子油，我觉得语法上有点奇怪，所以自己改了）。想最先介绍椰油，因为在所有的油当中，我最推崇它...
olive oil 放在哪？菜？还是饭上？
回复删除橄榄油放在菜上。
删除一起蒸，还是蒸好淋上？
删除我每次煮好都忘记拍照，你好厉害，那么多时间和心机。
我每天煮一次两餐一样的粥带去给保母，weekend的时间也给完宝宝，所以也是煮一样的，真内疚。
最近宝宝好象没什么胃口，不知道是不是吃腻了。
应该要让宝宝试试吃饭了。。。
蒸好淋上。哈哈，习惯了就成自然，刚开始煮好后拍照，宝宝在一旁看着食物，一边等待妈妈拍照片，一直哀求：mummy,yummy yummy!听了心里很是不忍。
删除看来你是职业妇女是吗，你能这样做真的很用心，加油哦！
是咯，我也想当家庭煮妇，但还不行。。不能自己照顾，唯有煮有营养的粥给宝宝咯。我是哺乳的，所以有时让宝宝吸着也跟着睡着了，半夜起身煮粥，哈哈。
删除你宝宝可以自己睡觉了吗？
哈哈，其实我很怀念哺乳的岁月，虽然当时候有时会觉得累，但真的宝宝很快长大。宝宝一断奶后，就自动戒掉夜奶，我开始训练她自己睡，现在还正努力中……。
删除你哺乳时有没有让宝宝吸着睡觉？那么容易就可以戒夜奶？那现在是如何让她睡着？pat 她?
删除Hi Keroppi,
回复删除你也要好好照顾自己的身子哦。。。在不久前，我也是常常半夜起来处理家务事。因为工作关系，回家后除了照顾宝宝就没时间做其他事了，也为了想多陪陪他，唯有等到深夜小睡一片刻后 （实在太累）才勉强起身。后来医师说我的血压不正常和一些小毛病，才让我醒觉正常的作息很重要，医师也劝告我。希望我们大家都能做个健康愉快的妈妈！
谢谢提醒，以前是每天都半夜起身煮，现在没有咯，粥放slow cooker煮，明天一早起来煮菜，但也是睡不好，因为宝宝还有半夜起身要吸奶，我想。。大多数的哺乳妈妈都没好睡吧。
删除你也是自己煮了拿给保母吗？
我永远相信，有快乐健康的妈妈，才会有快乐健康的宝宝。以身作则，持之以恒，小朋友才会信服。何况长期劳累也会影响情绪，没有了从容的胸襟，处理生活问题时就无法冷静、豁达：）
删除真的！长期劳累也会影响情绪,奶量也少了.
删除今天睡迟了，感觉很没力，很想让保母煮，但想想，还是自己煮吧，迟到就迟到咯，哈哈～