5oz red dates & five multi grains puree (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + organic whole meal bun (home made)
- 红枣五谷米糊一人份量的做法：五谷米20g，红枣10g，水160cc；需事先将红枣去籽和五谷米洗净，加水入锅煮10分钟后捞起。将捞起的材料另加水160cc放进处理器煮成糊。
2012年6月4日星期一
4.6.2012早餐
5oz红枣五谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片) + 有机全麦馒头（自制）
5oz red dates & five multi grains puree (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + organic whole meal bun (home made)
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5oz red dates & five multi grains puree (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + organic whole meal bun (home made)
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你只煮一人份吗？160cc的水也可以煮？现在很多养生机都需要１litre的水才可以。
回复删除虽然这顿我不是煮一人的份量，但有时给宝宝做不一样的时候，也是用160cc的水煮。我买的这台处理器最吸引我的就是这点：没有最低份量：）
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