昨天傍晚，家婆从女儿那里回来了。今早，给她炮制一杯健脾去湿又能提升免疫力的六谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片、薏米)。
小贴士：
- 六谷米奶一人分量做法：有机五谷米20g，有机薏米10g，有机红冰糖3g，水160cc。
- 将五谷米和薏米加水入锅合煮15分钟后捞起，另加冰糖和水160cc放进处理器煮成糊。
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