2012年8月16日星期四

16.8.2012早餐

6oz红肾豆小米豆浆水 + 玉米南瓜籽蒸蛋糕(自制)
6oz red kidney bean, millet & soy drink + steamed corn & pumpkin seed sponge cake (home made)
小贴士:
  1. 红肾豆小米豆浆水一人份量: 红肾豆6g,小米12g,黄豆12g,水225cc。

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