2012年9月12日星期三

12.9.2012早餐

6oz红米南瓜籽小米糊 + 绿豆葵花籽蒸蛋糕(自制)
6oz red rice, pumpkin seed & millet paste + steamed mung bean & sunflower seed sponge cake (home made)
小贴士:
  1. 红米南瓜籽小米糊一人份量: 红米15g,南瓜籽5g,小米10g,水225cc。

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