black fungus, wolfberry, tofu & cod fish porridge + cold pressed black sesame oil
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鳕鱼是直接放下去粥里煮？还是蒸好了才放进粥里？
回复删除鳕鱼煮粥会有层油吗？
有哪些鱼肉是比较幼的，我要煮给小宝宝吃的。
谢谢。。。
是的，在粥煮好熄火前约10分钟放进去。是的，鳕鱼煮粥会有层油。鱼肉的话都差不多，如果要营养价值较高而且较少/容易去骨的是鳕鱼、三文鱼、白鲳鱼。
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