2012年9月1日星期六

1.9.2012晚餐

紫菜番茄豆腐汤 + 香茅柠檬蒸鳕鱼 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
laver, tomato & tofu soup + cod fish steamed with lemon & lemon grass + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

 小贴士:
  1. 鳕鱼缺乏维生素C,蒸好后淋上柠檬汁能补其缺。

没有评论:

发表评论

共勉之

人氣帖子