洋葱南瓜汤 + 杏鲍菇煎蛋 + 清炒蒜米羊角豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion pumpkin soup + eryngii fried egg + stir garlic & lady finger + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年11月1日星期四
1.11.2012晚餐
小朋友总是有自己非常喜欢的食物。南瓜汤是我小朋友的最爱之一。当她开始学扮家家酒做菜时，总是说她在煮南瓜汤。但身为妈妈，基于饮食均衡的考量，不会常常给她煮她的“最爱”。即使我非常期待看到每当我预告今天晚上有南瓜汤喝的时候，小朋友手舞足蹈的表情。
洋葱南瓜汤 + 杏鲍菇煎蛋 + 清炒蒜米羊角豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion pumpkin soup + eryngii fried egg + stir garlic & lady finger + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
洋葱南瓜汤 + 杏鲍菇煎蛋 + 清炒蒜米羊角豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion pumpkin soup + eryngii fried egg + stir garlic & lady finger + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
订阅：
博文评论 (Atom)
人氣帖子
-
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉 tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + ... -
一回到娘家，我就开始给宝宝准备午餐，老公负责给宝宝小睡。妈妈已经帮我买好一些肉类和海鲜的食材，见到心爱的孙女，外公外婆高兴得不得了。 马铃薯四季豆肉末糙米粥 potato, green bean & minced pork brown rice porridge ... -
小朋友一眨眼两岁了。能吃的食物越来越多，而我也想给小朋友提供更多元化、健康、安全又美味的食物。因此，我毫不犹豫地买了这台Excalibur food dehydrator食物风干机。 食物风干机的型号 我选择这台风干机除了因为该品牌（Excalibur）历... -
在《孟老师的中式面食》里，看到一款梅花造型的馒头很是赏心悦目。这次试做的梅花型大豆馒头不止好看，也很好吃哦^_^ 材料： 有机中筋面粉（organic unbleached plain flour）~250g 有机大豆粉（organic soy flour）~50g 活... -
有许多朋友看见我在饮食中加了不同的“油”，而好奇为何需要多种“油”来作料理，它们的营养价值和功效有何不同？ 因此，先来介绍我家必备的好油（一）冷压萃取初榨椰子油（外间翻译：冷压萃取处女椰子油，我觉得语法上有点奇怪，所以自己改了）。想最先介绍椰油，因为在所有的油当中，我最推崇它...
没有评论:
发表评论