1.7.2012早餐

6oz豌豆瓣腰果五谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片) + 有机双色馒头（可可） + 有机南瓜馒头（自制）
6oz split pea, cashew nut & five multi grains paste (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + organic double colour steamed bun (cacao) + organic pumpkin steamed bun (home made)

小贴士：

1. 豌豆瓣腰果五谷米糊一人份量：五谷米20g，腰果5g，豌豆瓣5g，水200cc。