2013年1月13日星期日

13.1.2013晚餐

胡萝卜海带(羊栖菜、红海藻、苍布)味增汤 + 菠菜炒蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
carrot & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + stir spinach & egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


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