黑芝麻杏仁糊

黑芝麻杏仁糊

分量：2个成人各150ml
材料：有机黑芝麻30g，有机杏仁8颗，水300ml

小贴士：

1. 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
2. 杏仁富含多人体必须的营养素具有祛痰止咳、平喘、润肠等功效还可以治外感咳嗽、喘满、喉痹、通便与黑芝麻配伍相得益彰。