2012年2月22日星期三

22.2.2012早餐

5oz配方牛奶 + 纳豆粉 + 酪梨 + 有机黑芝麻馒头
5oz formula milk + natto powder + avocado + organic black sesame bun
 将蒸好的馒头切片,再把酪梨当果酱般涂在馒头上
 将涂好的馒头切成块状,方便宝宝用小叉进食
 这是我们家每天都加在饮料中的纳豆粉。但这是宝宝第一次吃,还要观察她有没有过敏。
将纳豆粉加在牛奶中,虽然是第一次,但宝宝很喜欢。

P/S:纳豆中富含的优质蛋白和卵磷脂极易被人体吸收,有效补充人体所需营养。纳豆菌和优质缮食纤维,可以抑制肠内病原菌生长,清理肠道,防止便秘,改善消化系统;还具有除皱、抑制雀斑的美容功效。

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