2012年10月16日星期二

16.10.2012晚餐

红枣冬粉节瓜排骨汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米番薯叶 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates, mung bean vermicelli, hairy gourd & ribs soup + egg + stir garlic & sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


16.10.2012午餐

枸杞山药肉末粥 + 冷压黑芝麻油
wolfberry, chinese yam & minced pork porridge + cold pressed black sesame oil

16.10.2012早餐

6oz小米豆浆水 + 有机黑米蔓越莓蒸蛋糕(自制)
6oz millet & soy drink + organic steamed black rice & cranberry sponge cake (home made)

共勉之

人氣帖子