親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年9月27日星期四
27.9.2012晚餐
红枣冬瓜香菇排骨汤 + 芦笋煎蛋 + 糙米
red dates, winter melon, shiitake & ribs soup + asparagus fried egg + brown rice
小贴士:
芦笋 + 鸡蛋 = 使皮肤恢复血色
27.9.2012午餐
绿花椰菜番茄鲜贝粥 + 冷压亚麻籽油
broccoli, tomato & scallop porridge + cold pressed flax seed oil
27.9.2012早餐
6oz配方牛奶 + 有机黄豆葡萄干馒头 + 有机全麦葵花籽南瓜籽馒头(自制)
6oz formula milk + organic soy & raisin steamed bun + organic whole meal sunflower & pumpkin seed steamed bun (home made)
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28.4.2013早餐
今早我答应朋友参与办活动一早就出门去了。老公负责小朋友的早餐:) 配方牛奶 + 香菇高丽菜鲜肉馄饨(自制) formula milk + shiitake, cabbage & minced pork wonton (home made)
有机无蛋奶白面包 Organic plain bread
选择面包机后,就开始上网找资料做功课。希望可以参考前辈的经验,制作各种口味的面包。无论如何,第一次的尝试,当然是最简单的白面包。有面包机真的很方便,只要把配方的材料统统放好,3个小时后,就有热腾腾、香喷喷的面包吃了。真是伟大的发明啊!(懒人的心声(ーー;) 有机无蛋奶白面包 ...
有机番薯馒头organic sweet potato steamed bun
我和宝宝都爱吃番薯,今天来分享所制作的有机番薯馒头。 材料: 有机中筋面粉(organic unbleached plain flour)~350g 有机红番薯一条(中)(organic red sweet potato)~50g 活性干酵母(active dried ...
17.4.2012午餐
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14.6.2012早餐
5oz莲子百合红豆糊 + 玉米松子蒸蛋糕 5oz lotus seed, bak hup & red bean paste + steamed corn & pine nut sponge cake 小贴士: 莲子百合红豆糊一人份量:红豆20g,...