番茄豆腐红绸鱼味增汤 + 冷压橄榄油拌四季豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
tomato, tofu & snapper fish miso soup + french bean mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年2月17日星期日
17.2.2013晚餐
小朋友回来后就嚷嚷着要吃：馄饨、馒头、面包。所以，我忙碌的生活又开始了……。
番茄豆腐红绸鱼味增汤 + 冷压橄榄油拌四季豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
tomato, tofu & snapper fish miso soup + french bean mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
番茄豆腐红绸鱼味增汤 + 冷压橄榄油拌四季豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
tomato, tofu & snapper fish miso soup + french bean mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
17.2.2013午餐
黑木耳胡萝卜能量粥（小米，小小米，荞麦） + 冷压亚麻籽油
black fungus, carrot energy porridge(illet, quinoa, buckwheat) + cold pressed flax seed oil
black fungus, carrot energy porridge(illet, quinoa, buckwheat) + cold pressed flax seed oil
17.2.2013早餐
小朋友回到自己的家后，表现得很兴奋。和她的布偶“朋友们”小别胜新婚，又是抱，又是亲，又是煮菜给它们吃~哈哈
6oz酪梨豆浆水 + 大豆美奶滋马铃薯泥
6oz avocado soy drink + soy mayonnaise potato puree
6oz酪梨豆浆水 + 大豆美奶滋马铃薯泥
6oz avocado soy drink + soy mayonnaise potato puree
订阅：
博文 (Atom)
人氣帖子
-
番薯芋头三角包 sweet potato & yam triangle bun 兴起做这三角包的念头，主要是因为每次买回来的芋头都太大了，做了馒头，总会剩下一些。此外，也因为从Carol的《面点新手必备的第一本书》中，看见诱人的芋头三角包照片，让喜欢吃芋头的我，口水... -
今天，我发现宝宝多了一种特别爱吃的东西~葵花籽。之前是把它磨成粉状洒在粥里，今天是第一次将葵花籽用来蒸蛋糕，宝宝爱吃得很，停不了口（^ ^） 基本计算单位： 1大匙1 Tbs = 15毫升（15ml） 1小匙1 tbs = 5毫升（5ml） 道具清单： （1）搅拌... -
洋葱三文鱼汤 + 清炒菠菜鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） onion salmon fish soup + stir spinach & egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,...
-
除了馒头、蒸蛋糕，我也喜欢在早餐给宝宝煮一碗馄饨。这次给宝宝换些馅料，用香菇和白萝卜和鲜肉来做馄饨。味道也很棒哦^_^ 馄饨馅料： （1）梅花肉~买一块钱，在自己剁成肉碎 （2）白萝卜~1/4段 （3）香菇~2小朵 （4）蒜~一根 （5）鲜姜汁~酌量 调味料： ... -
前阵子，好友好奇问起我的Panasonic智能电饭锅（SR-MG182型号）有这么多功能，可曾善用过？顿时让我语塞。真是惭愧，真如她所言，这个不便宜的电饭锅如果没有善用它的“智能”，那其实也和普通的电饭锅没有很大的差别。 这是我第一次尝试用电饭锅做蛋糕，上网参考了E very...
