long bean, onion, tomato & lentils soup + eryngii fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年9月23日星期日
23.9.2012晚餐
长角豆洋葱番茄扁豆浓汤 + 杏鲍菇煎蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
long bean, onion, tomato & lentils soup + eryngii fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
long bean, onion, tomato & lentils soup + eryngii fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
23.9.2012午餐
黑木耳南瓜豆腐能量粥（小米、小小米、荞麦）
black fungus, pumpkin, tofu & energy Grain (Buckwheat, Millet, Quinoa) porridge
black fungus, pumpkin, tofu & energy Grain (Buckwheat, Millet, Quinoa) porridge
23.9.2012早餐
6oz莲子百合红豆糊 + 有机全买葡萄干蒸蛋糕（自制）
6oz lotus seed, lilius & red bean paste + steamed whole meal raisin sponge cake (home made)
6oz lotus seed, lilius & red bean paste + steamed whole meal raisin sponge cake (home made)
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