carrot, tofu & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + crab meat + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年11月19日星期一
19.11.2012晚餐
胡萝卜豆腐海带(羊栖菜、红海藻、苍布)味增汤 + 螃蟹 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
carrot, tofu & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + crab meat + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
carrot, tofu & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + crab meat + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
19.11.2012早餐
6oz酪梨豆浆水 + 乳酪马铃薯泥 + 木瓜干(自制)
6oz avocado soy drink + cheese & potato puree + dried papaya (home made)
6oz avocado soy drink + cheese & potato puree + dried papaya (home made)
订阅:
博文 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
免烤芒果奶酪蛋糕製作材料: 1)有機燕麥餅乾Organic oat cake 5片 2)原味奶酪 Original flavor cream cheese 250g 3)奶油 Butter 15g 4)濃縮純芒果汁 Pure mango juice/mango pur...
-
一眨眼,小女儿已经五个多月了。再过一个星期,就开始副食品喂食。因为是第二胎,所以这次准备副食品还蛮得心应手的。以下是我准备的副食品用具: (1)Philips Avent Combined Steamer and Blender 非常推荐这款食物处理机。它是我给老大准备副...
-
也许是小时候,妈妈有段时间常带我上菜市的关系,所以,菜市给我的印象,就是有很多东西看、有很多东西吃、也有很多东西买,总之,就是个有趣的地方。 宝宝大约6个多月大的时候,就跟随我去买菜。当时的宝宝还不会走路,我把她背在胸前,到购物中心的食品部去买菜。一直到宝宝大约1岁左右,我...
-
免烤番薯蛋糕製作材料: 1)核桃 walnuts ~10g 2)腰豆cashews nuts ~15g 3)去籽紅棗 Red dates ~5g 4)有機大米麥芽糖 Organic Rice Malt~1/2大匙 5)無鹽牛油 Unsalted butter~1大匙...
-
这些天一直想念可可的味道,于是,开始动手搓面粉做了这款小米可可馒头。微甜的馒头中夹杂可可的微苦,味道真是棒极了! 材料: (A)小米面团 有机中筋面粉(organic unbleached plain flour)~250g 有机小米粉(organic millet f...