2013年1月16日星期三

16.1.2013晚餐

番茄丝瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米豌豆苗 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
tomato angle gourd soup + egg + stir garlic & pea sprout + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


16.1.2013午餐

黑木耳南瓜玉米粥 + 冷压亚麻籽油
black fungus, pumpkin & corn porridge + cold pressed flax seed oil

16.1.2013早餐

6oz配方牛奶 + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
6oz formula milk + shiitake, white radish & minced pork wonton (home made)

共勉之

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