2012年11月29日星期四

29.11.2012晚餐

大蒜番茄绿花椰菜三色扁豆汤 + 清蒸豆豉海鲂鱼 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
garlic, tomato, broccoli & three colour lentils soup + steamed dory fish with taucu + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

29.11.2012午餐

南瓜红枣香菇粥
pumpkin, red dates & shiitake porridge

29.11.2012早餐

6oz配方牛奶 + 自制松饼 + 有机枫糖
6oz formula milk + home made pancake + organic syrup


共勉之

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